A preparação para uma maratona e a liderança de uma empresa podem parecer desafios de universos completamente diferentes. Para Suellen Fugie, CEO da Solucz, no entanto, as duas jornadas têm muito em comum: exigem disciplina, coragem, resiliência e, principalmente, comprometimento com um objetivo que não pode ser alcançado de uma hora para outra.

Em 2026, Suellen decidiu elevar a própria régua também no esporte. Depois de já ter participado de algumas meias-maratonas, a executiva encarou pela primeira vez os 42,195 quilômetros na Maratona de Porto Alegre. A estreia na distância representou um desafio físico e mental construído ao longo de meses de preparação, muito antes de ela cruzar a linha de largada.

“A maratona fez eu me conhecer demais. Eu consegui conquistar esse objetivo porque sempre fui do time das pessoas que gostam de fazer coisas difíceis”, afirmou Suellen, em entrevista ao Comando Talks, da Comando News.

Moradora de Curitiba, ela também precisou incorporar à preparação os desafios de disputar uma prova fora de casa. Além dos meses de treinamento físico, uma maratona em outra cidade envolve deslocamento, organização da viagem, alimentação, descanso, adaptação ao ambiente e planejamento para chegar à largada nas melhores condições possíveis.

É justamente nesse conjunto de fatores que Suellen identifica paralelos com o ambiente empresarial. 
Para a executiva, existe uma relação direta entre algumas das competências necessárias para completar uma maratona e aquelas exigidas de quem ocupa uma posição de liderança.

“A maratona é muito próxima para mim da liderança, porque na liderança você precisa ter algumas skills, e uma delas é a coragem. É disciplina também, resiliência e comprometimento com um objetivo”, destacou.

A comparação passa principalmente pela construção do resultado. Uma maratona não começa na linha de largada. Antes da prova, são necessárias semanas ou meses de treinamento, aumento progressivo das distâncias, adaptação aos momentos de dificuldade e capacidade de manter a rotina mesmo quando o resultado final ainda parece distante.

No ambiente empresarial, a lógica é semelhante. Metas mais ambiciosas exigem planejamento, execução diária, acompanhamento dos resultados e capacidade de atravessar períodos em que aquilo que foi projetado ainda não apareceu. Mais do que intensidade em momentos isolados, é a consistência ao longo do percurso que permite avançar.

“Eu sempre tive essa ambição, sempre gostei de aumentar a minha régua. E fui aumentando essa régua, porque correr uma maratona também não é tão simples assim. Não é: não corro nada e amanhã estou correndo uma maratona”, explicou.

A passagem das meias-maratonas para os 42 quilômetros representa justamente essa construção gradual. Antes de enfrentar a distância completa em Porto Alegre, Suellen acumulou experiência em provas menores e passou por um processo de preparação até chegar ao novo desafio. Na gestão, segundo a executiva, alcançar resultados maiores também depende de reconhecer o ponto de partida e estabelecer etapas para avançar.

A experiência ainda reforçou a importância do autoconhecimento. 

Durante uma preparação longa, o atleta precisa entender seus limites, reconhecer momentos de dificuldade, fazer ajustes e continuar comprometido mesmo quando o objetivo parece distante — características que Suellen também relaciona ao exercício da liderança.

Para ela, o valor da maratona está justamente no caminho percorrido até a conquista. Mais do que os 42 quilômetros no dia da prova, existe uma sequência de escolhas, treinos e decisões que tornam possível chegar ao resultado.

“A corrida, uma maratona também não é tão simples assim, não é ‘não corro nada e amanhã estou correndo uma maratona’. E acho que isso que é o mais legal”, concluiu Suellen.