A expressão “primeiro você começa, depois você melhora” circula em milhões de vídeos, posts e legendas nas redes sociais, mas para duas mulheres brasileiras, essa frase representa muito mais do que uma tendência passageira. Micarla Lins e Ana Lisboa vivem, na prática, os impactos de quem decide se lançar ao desconhecido, com erros e acertos, e descobre que a transformação pessoal pode se tornar uma força coletiva.

Micarla Lins, especialista em comunicação e oratória para mulheres, vê a frase como uma convocação diária. Filha de um pedreiro e uma dona de casa, criada em São Gonçalo, no Rio de Janeiro, ela usa sua trajetória para mostrar como a voz feminina molda carreiras e revoluciona vidas. Em 2016, um post nas redes sociais — onde compartilhou a emocionante mensagem escrita por seu pai semianalfabeto — mudou seu destino. O texto viralizou, rodou o mundo e transformou Micarla em referência na luta contra o preconceito linguístico.

Esse início despretensioso, ainda sem polimento, abriu caminho para que Micarla desenvolvesse uma metodologia própria de comunicação assertiva. Ela ensina mulheres a se posicionarem com clareza, segurança e persuasão, fatores que não apenas fortalecem suas vozes, mas ampliam suas oportunidades de reconhecimento e crescimento financeiro. “Aprender a se comunicar é uma habilidade treinável que não só abre portas no mercado de trabalho, mas redefine a forma como mulheres ocupam espaços, constroem reputações e exigem respeito. A comunicação não é sobre falar bonito, é sobre ser ouvida de verdade”, reforça Micarla.

Do lado da saúde mental, Ana Lisboa trilha uma jornada igualmente impactante. Formada em direito, a advogada inicia a carreira buscando justiça para mulheres dentro dos tribunais. Mas, ao perceber que o sofrimento feminino vai muito além de processos e sentenças, decide mergulhar no universo da psicanálise e das terapias sistêmicas. A própria experiência pessoal, marcada por diagnósticos de saúde e questionamentos sobre o papel da mulher, a leva a fundar o Grupo Altis e a comunidade Feminino Moderno, hoje a maior rede de saúde mental feminina do mundo, com presença em mais de 72 países.

Ana Lisboa acredita que começar é o primeiro passo para romper com ciclos de dor e silenciamento feminino. Ao ensinar mulheres a enxergarem suas histórias com novos olhos e ressignificarem traumas, ela reforça que saúde mental e liberdade caminham lado a lado. “Uma mulher que entende sua própria história se liberta de padrões que não pertencem a ela e passa a ser protagonista da própria vida. Quando ela fala sobre suas dores, suas ambições e seus limites, ela cria um espaço de respeito que reverbera em todas as suas relações”, explica.

Para Micarla e Ana, dar voz às mulheres significa mais do que ensinar técnicas de fala ou promover sessões terapêuticas. É sobre construir espaços onde a fala feminina seja válida, levada a sério e capaz de provocar mudanças reais — no trabalho, na família, nos negócios e na sociedade. Elas acreditam que a voz de uma mulher que decide começar ecoa por gerações, transformando não apenas sua própria trajetória, mas influenciando diretamente suas filhas, amigas, colegas e futuras líderes.

Micarla costuma lembrar suas alunas que a perfeição é uma ilusão de quem nunca tentou. Ana, por sua vez, ensina que o primeiro passo é sempre interno: encarar suas próprias verdades. O que une as duas especialistas é a crença inabalável de que mulheres que aprendem a se ouvir — e a se fazerem ouvir — nunca mais voltam para o lugar de onde partiram.

As histórias de Micarla e Ana mostram que começar é sempre o ponto de partida, mas melhorar é uma decisão diária de quem entende que sua voz é instrumento de poder e transformação. E, em tempos de viralização instantânea, onde tendências nascem e morrem em questão de dias, essas vozes seguem crescendo, ensinando e provando que quando uma mulher fala, o mundo precisa escutar.

Ana Lisboa @analisboa

Fundadora e CEO do Grupo Altis, startup inovadora voltada para negócios sistêmicos e universidade reconhecida pelo MEC e especializada em saúde mental, Ana é especialista em terapias sistêmicas e lidera a comunidade Feminino Moderno com mais de 100 mil alunas em 72 países.  Psicanalista, professora, empresária, advogada, palestrante e fundadora do maior movimento de saúde mental feminina do mundo, que reuniu mais de 6 mil mulheres. Ana possui formações em Psicologia Positiva, Neurociências e Terapia de Casais. Graduada também em Direito, especialista em Direitos das Mulheres e Direito do Trabalho, e mestre em Ciências Jurídicas e Sociais pela Universidade Autónoma de Lisboa.

Micarla Lins @micarla

É especialista em comunicação e oratória, revolucionou a comunicação feminina no Brasil ao fundar, em 2022, a primeira comunidade voltada para mulheres na área. Campeã de oratória, palestrante internacional e TEDx Speaker, ela fez história em 2020 como a primeira mulher Juíza-Chefe do Campeonato Mundial de Debates em Espanhol. À frente da empresa El Professor, que faturou 7 milhões de reais, Micarla não apenas construiu um império no empreendedorismo digital, mas também se tornou referência em empoderamento feminino. Superando uma depressão profunda em 2016, ela transformou sua dor em propósito, ajudando mulheres a vencer o medo de falar em público e a desenvolver uma comunicação autêntica e poderosa.